PODCAST #8 : Mon corps, mon allié

Beryl Marjolin, coach Turningpoint, vous guide dans une exploration de vous-même et des exercices pratiques, pour vous permettre d’utiliser votre corps comme un allié et un instrument pour vous aider à…

…à mieux comprendre et maîtriser vos émotions.

…à appréhender différemment la prise de décision.

…à nourrir vos relations avec les autres.

Marchez, asseyez-vous pour déjeuner, faites la vaisselle… et prenez un moment pour être présent dans votre corps tout en écoutant ce podcast perspicace et original.

Franco-américaine, Beryl s’appuie sur une expérience de 15 ans en entreprise, après avoir obtenu un MBA à l’INSEAD. Elle a ensuite conduit pendant 10 ans des protocoles MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) et des programmes dérivés fondés sur la pleine conscience. Aujourd’hui, Beryl est coach certifiée par l’Académie du Coaching et accompagne des cadres supérieurs ainsi que des hauts potentiels dans de grandes organisations internationales et le secteur public en France.